SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] wzgledne ale mowi sie ze powinnismy spozywac z warzyw 25g blonnika to sobie policz By z wagi takiej miec jakies pomiary relane musiłabys mierzyc sie zawsze w ten sam dzien cyklu przy tej samej pogodzie po takiej samej porcji ruchu o tej samej porze... i tak mozna dlugo bo sama wiesz jak zmienia sie poziom naszego "nawodnienia" Atak [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13878 Data: 2011-08-30 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po rocznym cyklu wielkiej przerwy nie wroze. predzej mostek. czyli dalszy palnik

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8571 Data: 2011-08-31 09:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po suście

    Post
    Doping

    Hcg w czasie cyklu czy wystarczy PO?:) Prosze o wypowiedz jakiegos znawcy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-08-31 11:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkan a trądzik

    Post
    Doping

    Na stałę czyli chodzi mi o to: Jestem w okresie dojrzewania i normalną koleją rzeczy jest to, że mam trądzik, ale jeżeli zacznę brać Danabol może się on nasilić. I czy gdy już on się nasili to czy po skończonym cyklu on zostanie czy zejdzie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-08-31 13:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki i ile czasu stosujecie HCG i clomid po długim cyklu no np. ponad rocznym?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8571 Data: 2011-08-31 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido Co Jest ???

    Post
    Doping

    [...] ale ja mysle ze tak dlugo biezesz bromo i asz tyle czsu minelo i nic to ja bym weszedl na tego tescia ale najpeirw lekaz jak oni niepomoga zrob tka jak mowie umnei duzo ludzi tak sie uratowalo po takim mini cyklu propa i np metki ludzie stają na nogi potem ladny odblok chg clom i libido zostaje wysoko no ale to pozniej

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2011-09-01 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli nie bić hcg w trakcie cyklu jak tu niektórzy na forum czasem piszą tylko po ostatnim szocie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-09-01 18:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy tak krotkim cyklu zejście propem?? Susta się sama ładnie taperuje moim zdaniem... Poziom testa zacznie ładnie opadać i jakieś 10-14 dni po ostatnim strzale zacząłbym odblok clomidem... A wczesniej przez te 14 dni HCG a może sie mylę? Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2011-09-01 19:07:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-09-01 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11kg x10 13.5kg x5 16kg x5 18.5kg x5 21kg x3 26kg x3 31kg x1 36kg x1 38.5 x0 personal best wyrównany, więc w zasadzie sie cieszę, nie oczekiwałam fajerwerków w tym cyklu, dobrze że siła wraca. 2) Push Press: 10.5kg x5 15.5kg x5 18kg x3 20.5kg x3 25.5kg x3 30.5kg x1 33kg x0 przy 30kg przegięło mnie i masakrycznie zabolało w lędźwiach, [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila ci nie poleci tak bardzo, zeby w 2 miesiace byc tak slabym jak przecietny czlowiek. chyba, ze mamy akcje z cyklu powazna choroba, ale po takowej przecietny kowalski tez bedize w odpowiednio zlej formie. z miesniami napompowanymi glikogenem jest inna historia. mi niestety przeszlo robienie wyniku za wszelka cene - na moim etapie musialbym albo [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8571 Data: 2011-09-02 08:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na czysta mase.. co doradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz sie boje co to bedzie na kolejnym cyklu jak zapodam xploda, xpanda czy shotguna, albo xploda i xpanda + shotgun : ) mono rano, przed treningiem shota i po xxx xD

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-09-02 13:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faza cyklu powinna dac sie patrzac na wszytskie razem odczytac, bo raz jeden jest wyzej a drugi nizej i odwrotnie, i tak powinno byc jak wszytsko lezy to zle, ale mimo wszytsko ciekawe co lekarz powie na wysoki HDL, mógłby on byc nizszy dla swietego spokoju A badanie watroby robiłaś? Aaa jeszcze jedno kiedy miałas zaczac ta diete tygodniowa? [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING BICEPSÓW, TYDZIEŃ SZÓSTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s228.html Serie rozgrzewkowe. -uginanie sztangielkami na ławie. 12 kg x 5 16 kg x 5 -uginanie nachytem. 15 kg x 5 20 kg x [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam treningu domatora ....

    Post
    Trening w domu

    [...] regulacji po 15-20 kg (lub więcej) i możesz śmigać. Będziesz mógł wtedy robić ekspresowe treningi (np. coś takiego: 1. squat curl press + 2. push press + 3. T-push-ups w cyklu + podciąganie na koniec treningu). Burpees Pistol squat (lub inna forma przysiadu) Jakaś forma pompek (np. dipsy) Drążek (podchwyt lub nachwyt) Wall walk Między [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-09-02 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    czekam z niecierpliwością na koncowe sprawozdanie po zakończeniu tego cyklu treningowego bo sam mam coś podobnego w planach na wiosne ciśnij!

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny - MASA! %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    "ci sie stało przestał przynosić efekty, system sie nie sprawdza?? " Nie no, robię fbw tak na początku po przerwie :). Ale nie wiem czy na cyklu dużo da:) "SPLIT partia 1 w tygodniu mija sie z celem, strata czasu dla ciebie. " Czyli co zrobić HTC? Jeden trening ciężki, a drugi lekki na te partie? "nie ma sensu na takim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-09-03 00:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiecie w twoim wieku? Ja cię obserwuję przez cały czas i zaczynam się obawiać, że coś niedobrego się dzieje w twojej głowie Każda dziewczyna tutaj odlicza dni do końca cyklu, do osiągnięcia czegoś, własnej satysfakcji, a ty wciąż jęczysz o tym jak ci źle, jak ci się chce tego, tamtego, teraz testowo dostałaś w prezencie dzień wolny od diety [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak Ci poszło na tym 5-cio miesiecznym cyklu? Jakies wymiary, wyniki siłowe czy wogole warta ciagnac cykle po 5 mc?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2011-09-03 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Prosiłbym też jakie suplementy przyjmowa na cyklu zaopatrzyłem się w aminokwasy nitro po treningu , weglowodany i białko + witaminy coś jeszcze do tego dodać ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-09-04 09:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProteinBar napisz jak odczucia po porcji 100% pure power przed treningiem? Ostatnio go zakupilem i zamierzam go brac przed treningami. 20 g wystarcza na porcje? Ja myslalem zeby przez pierwsze 2 tyg brac 20g a pozniej zwiekszyc do 30 g juz do konca cyklu razem z mono i cee.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 14:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)